ఉదయం లేదా సాయంత్రం.. ఫ్రూట్స్ ఎప్పుడు తినడం వల్ల ఎక్కువ లాభాలు పొందుతారు?
పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. పండ్ల నుండి శరీరానికి అవసరమైన ప్రతి విటమిన్, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మొదలైనవి లభిస్తాయి. మన శరీరానికి ఎలాంటి పోషకాలు అవసరమో, వాటిని పండ్ల నుంచి సులభంగా పొందుతాం. అందుకే రోజూ కనీసం ఒక పండు తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం) కానీ తరచుగా మనం పండ్లు తినేటప్పుడు మూడు పెద్ద తప్పులు చేస్తుంటాం. ఈ పొరపాట్లు పండ్ల నుండి మనకు లభించే పోషకాలను తగ్గించడమే కాకుండా, పండ్ల నుండి మనం పొందవలసిన ప్రయోజనాలను కూడా పొందలేము. ఆ 3 తప్పులు ఏమిటో పోషకాహార నిపుణుడి నుండి తెలుసుకుందాం.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం) 1.ఆహారంతో కలపడం : ప్రముఖ డైటీషియన్ డాక్టర్ శ్వేతా షా మాట్లాడుతూ.. మనం తరచుగా సలాడ్లో పండ్లను తయారు చేసి, వాటిని ఏదైనా భోజనంలో కలుపుకుని తింటుంటాం. చాలా సార్లు మనం లంచ్ లేదా డిన్నర్ తో పాటు పండ్లు తింటాము. కానీ ఇలా పండ్లు తినడం సరైన పద్ధతి కాదు. బదులుగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ పండ్లను మాత్రమే తినాలి. ఆహారంతో కలిపి వాటిని తీసుకోకూడదంట. నిజానికి పండ్లు వాటికవే పూర్తి ఆహారం. అందుచేత వీటిని మరే ఇతర ఆహారంలో కలిపి తినకూడదు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం) 2.పండ్లు తినండి, వాటిని త్రాగవద్దు: పండ్లను నేరుగా తినడానికి బదులు దాని రసం తీసి తాగడం మీరు తరచుగా చూసి ఉంటారు. ఆరెంజ్ లేదా యాపిల్ జ్యూస్ తాగడం చాలామందికి ఇష్టం. కానీ ఈ పద్ధతి కూడా సరైనది కాదు. నిజానికి, మనం పండ్ల రసాన్ని తీసినప్పుడల్లా, రసాన్ని తీయడానికి మొదటిది ఎక్కువ పండ్లు అవసరమౌతాయి. కాబట్టి మీకు తెలియకుండానే ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చవుతాయి. రెండవది, పండ్ల రసం నుండి మనకు పోషకాలు లభించినప్పటికీ, పండ్ల గుజ్జులో మిగిలి ఉన్న ఫైబర్ మనకు లభించదు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం) 3. సాయంత్రం 5 గంటలలోపు పండ్లు తినండి : పండ్లు తినడానికి ఇదే సరైన సమయం అని డాక్టర్ శ్వేతా షా చెప్పారు. సాయంత్రం 5 గంటలలోపు ఏదైనా పండు తినడానికి ప్రయత్నించాలి. ఎందుకంటే ప్రతి పండులో చక్కెర కంటెంట్ ఉంటుంది, ఇది మీ ఇన్సులిన్ను పెంచుతుంది. మీరు ఇలా చేస్తే మీ కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటుందట.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
2024-05-03T10:37:07Z
Dream Astrology: మీరు కలలో పెళ్లి చూస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
కలల శాస్త్రంలో, ప్రతి కలకి వేరే అర్థాలు ఉంటాయి. ఎవరికైనా పెళ్లి వయసు రాగానే దానికి సంబంధించిన కలలు కూడా రావడం మొదలవుతాయి. వివాహాల్లోని ప్రతి ఆచారానికి దాని స్వంత అర్థం ఉన్నప్పటికీ, అదే విధంగా మీరు మీ కలలో దానికి సంబంధించిన విషయాలను చూస్తున్నట్లయితే, దానికి కూడా వేర్వేరు అర్థాలు ఉంటాయి. శుకర్ క్షేత్ర ఫౌండేషన్ అధ్యక్షుడు మరియు జ్యోతిష్కుడు డాక్టర్ గౌరవ్ కుమార్ దీక్షిత్ దీని గురించి ఏమి చెప్పారు, కలలో పెళ్లి కనిపిస్తే ఏం జరుగుతుంది. దీనికి 6 పెద్ద సంకేతాలను తెలుసుకుందాం జ్యోతిష్కుడు గౌరవ్ కుమార్ దీక్షిత్ మాట్లాడుతూ వివాహాల యొక్క ప్రతి ఆచారం యొక్క కలల అర్థం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ కలలో మీ పెళ్లి జరుగుతున్నట్లు మీరు చూస్తున్నట్లయితే, ఈ రకమైన కల శుభప్రదంగా పరిగణించబడదు. డ్రీమ్ సైన్స్ ప్రకారం, ఈ రకమైన కల మీ భవిష్యత్తులో జరిగే కొన్ని సంఘటనలను సూచిస్తుంది. ఈ 6 పెద్ద సంకేతాలను తెలుసుకోండి - కలలో పెళ్లిని చూడటం ఖచ్చితంగా కొన్ని సంఘటనలను సూచిస్తుంది, ఇది సమీప భవిష్యత్తులో కొంత సంక్షోభాన్ని సూచిస్తుంది. మీ కలలో మీరు మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్నట్లు కనిపిస్తే, అది మీ వైవాహిక జీవితంలో ఇబ్బందులకు సంకేతం. మీ కలలో మీ స్వంత పెళ్లి ఊరేగింపు జరుగుతుండటం .అది మగపై స్వారీ చేయడం చూస్తే, అది మీ జీవితంలో పురోగతికి సంకేతం. -ఒక మహిళ కలలో పసుపు లేదా మెహందీని పూయడం అనేది భవిష్యత్తులో మీకు కొత్త ప్రారంభానికి మంచి సంకేతం. ఒక అమ్మాయి కలలో తాను సిద్ధమవుతున్నట్లు లేదా ఆభరణాలు ధరించినట్లు కనిపిస్తే, ఆమె వైవాహిక జీవితం త్వరలో ప్రారంభం కానుందని అర్థం. మీ కలలో వీడ్కోలు లేదా ఏడు అడుగులు వేస్తున్న, స్త్రీని మీరు చూస్తే, అది మీ సమీప భవిష్యత్తుకు అశుభ సంకేతం అని అర్థం. -డ్రీమ్ సైన్స్ ప్రకారం, మీ కలలో మిమ్మల్ని మీరు పొదుపు చేస్తున్నట్లు కనిపిస్తే, మీరు అతి త్వరలో పెళ్లి చేసుకోబోతున్నారు.
2024-05-03T08:36:51Z
Horoscope: మే 3 రాశిఫలాలు. ఈ రాశుల వారు శుభవార్తలు వింటారు...!
జ్యోతిష్య పండితులు గ్రహాలు, నక్షత్రాల గమనం ఆధారంగా రాశి ఫలాలు చెబుతుంటారు. అనేక ఇతర అంశాలను సైతం పరిగణనలోకి తీసుకొని ఏ రాశి వారికి ఎలాంటి రోజు వారీగా ఎలాంటి పరిస్థితులు ఎదురవుతాయో విశ్లేషిస్తుంటారు. జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. 2024 మే 3వ తేదీ, శుక్రవారం నాటి దిన ఫలాలు ఏయే రాశికి ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. మేష రాశి (Aries): వృత్తి, ఉద్యోగాలు ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా సాగిపోతాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. కొత్త కార్యక్రమాలు చేపడతారు. కొందరు బంధుమిత్రుల వల్ల ఆర్థికంగా నష్టపోయే అవకాశం ఉంది. ఆదాయం పెరగడానికి సంబంధించి కొత్త ప్రయత్నాలు చేస్తారు. తోబుట్టువులకు ఆర్థికంగా అండగా నిలబడతారు. వ్యాపారాల్లో లాభాలపరంగా ఆశించిన పురోగతి ఉంటుంది. కుటుంబ సభ్యులతో ఆచితూచి వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ఎవరినీ గుడ్డిగా నమ్మకపోవడం మంచిది. వృషభం (Taurus): కుటుంబ వ్యవహారాలను చాలావరకు చక్కబెడతారు. కొద్ది వ్యయ ప్రయాసలతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పూర్తి చేస్తారు. ముఖ్యమైన ప్రయత్నాలు నెరవేరుతాయి. కానీ, ఆదాయ మార్గాలు కలిసి వస్తాయి. శత్రు, రోగ, రుణ బాధలు బాగా తగ్గి ఉంటాయి. ఆధ్యాత్మిక చింతన ఆశించినంతగా బాగా పెరుగుతుంది. దూర ప్రాంతంలో ఉన్న పిల్లల నుంచి ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. మీ పనితీరుతో, ప్రతిభతో అధికారులను ఆకట్టుకుంటారు. మిథునం (Gemini): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మీ ప్రతిభా పాటవాలు బాగా రాణిస్తాయి. వ్యాపారాల్లో అంచనాలకు మించి లాభాలు అందుకుంటారు. పలుకుబడి కలిగిన వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. కుటుంబ వ్యవహారాల్లో తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా జాగ్రత్త పడాల్సి ఉంటుంది. ఆహార, విహా రాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. విదేశాల నుంచి మంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. విదేశీ సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. మిత్రులకు సహాయం చేస్తారు. కర్కాటక రాశి (Cancer): కొందరు ఇష్టమైన బంధుమిత్రులను కలుసుకుంటారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పట్టుదలగా పూర్తి చేస్తారు. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల మీద శ్రద్ధ పెంచుతారు. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలకు సంబంధించి శుభవార్త వింటారు. ఆర్థిక లావాదేవీల వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. స్పెక్యులేషన్ లాభిస్తుంది. సంతానం నుంచి ఆశించిన మంచి వార్తలు వింటారు. జీవిత భాగస్వామికి కూడా మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆదాయం, ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటాయి. సింహం (Leo): ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను చక్కబెట్టడంలో వ్యయ ప్రయాసలు తప్పకపోవచ్చు. వ్యక్తిగత సమ స్యలు చాలావరకు తగ్గుముఖం పడతాయి. బంధుమిత్రులు మీ సలహాలు, సూచనలకు విలువ నిస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బరువు బాధ్యతలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతిఫలం ఉంటుంది. వ్యాపారాలు నిలకడగా ముందుకు సాగుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. కొందరు సహో ద్యోగులతో అకారణ శత్రుత్వం ఏర్పడే అవకాశముంది. ప్రయాణాల్లో ప్రమాదాలు ఎదురు కావచ్చు. కన్య రాశి (Virgo): అన్ని విధాలుగానూ సంపాదన పెరుగుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో జీతభత్యాలు వృద్ధి చెందే అవకా శముంది. వ్యాపారాల్లో ఆశించిన స్థాయిలో లాభాలు కనిపిస్తాయి. కొందరు మిత్రుల వల్ల ధన నష్టం జరిగే అవకాశం ఉంది. కుటుంబ వ్యవహారాల్లో తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకునే సూచ నలున్నాయి. డాక్టర్లు, లాయర్ల వంటి వృత్తుల వారికి సమయం అనుకూలంగా ఉంది. ప్రతిభా పాటవాలకు సరైన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు. స్పెక్యులేషన్ లాభిస్తుంది. తుల రాశి (Libra): ఉద్యోగంలో మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. డాక్టర్లకు, లాయర్లకు, ఇతర వృత్తులవారికి బాగా డిమాండ్ ఏర్పడుతుంది. క్షణం కూడా తీరిక ఉండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. వ్యాపారాల్లో కొత్త ప్రయత్నాలు, కొత్త ఆలోచనలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ఇంటా బయటా బాధ్యతలు పెరుగు తాయి. సోదర వర్గంతో సమస్యలు పరిష్కరించుకుంటారు. ఆదాయం పెరుగుతుంది. అదనపు సంపాదన ప్రయత్నాలు కూడా సత్ఫలితాలనిస్తాయి. కొత్త నిర్ణయాలకు సమయం అనుకూలంగా ఉంది. వృశ్చిక రాశి (Scorpio): వృత్తి, వ్యాపారాల్లో సొంత ఆలోచనలు బాగా కలిసి వస్తాయి. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగి పోతాయి. వృత్తి జీవితంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగ యోగం ఉంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. ఉద్యోగంలో ఆశించిన పురోగతి సాధిస్తారు. ఆర్థిక లావాదేవీలు ఉత్సాహపరుస్తాయి. తల్లితండ్రుల్లో ఒకరి ఆరోగ్యం కాస్తంత ఆందోళన కలిగిస్తుంది. చిన్ననాటి స్నేహితులను కలుసుకుంటారు. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. ధనస్సు రాశి (Sagittarius): వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కొద్దిపాటి లాభాలకు అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో సానుకూల మార్పులు, చేర్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. కొత్త బాధ్యతలను చేపడతారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో వ్యయ ప్రయాసలు తప్పకపోవచ్చు. తోబుట్టువులతో ఆస్తి వివాదం ఒక కొలిక్కి వస్తుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలకు లోటు ఉండదు. సమాజంలో మాట చెల్లుబాటు అవుతుంది. కొత్త ప్రయత్నా లను విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తారు. ఉద్యోగ ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. మకర రాశి (Capricorn): మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2) ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం ఇబ్బంది ఉండదు. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు మంచి ఫలితాలనిస్తాయి. మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. కుటుంబ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగి పోతాయి. జీవిత భాగస్వామితో అన్యోన్యత వృద్ధి చెందుతుంది. చదువుల్లో పిల్లలు పురోగతి సాధి స్తారు. విదేశాల నుంచి ఆశించిన శుభవార్త అందుతుంది. ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం మంచిది. ఆస్తి వివాదం పరిష్కారమవుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బాగా రాణిస్తారు. వ్యాపారాలు లాభిస్తాయి. కుంభ రాశి (Aquarius): ఉద్యోగ జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. వ్యాపారాల్లో లాభాలకు లోటుండదు. వృత్తి జీవితం బిజీగా గడిచిపోతుంది. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయం సాధించే అవకాశం ఉంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. సమాజంలో పలుకుబడి పెరుగుతుంది. వ్యక్తిగత సమస్య లను పరిష్కరించుకుంటారు. ఇతరులతో, ముఖ్యంగా కుటుంబ సభ్యులతో వాదోపవాదాలకు దిగి ఇబ్బందిపడే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. బంధుమిత్రుల నుంచి సహాయ సహకారాలు లభి స్తాయి. మీన రాశి (Pisces): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయి. వాతావరణం బాగా అనుకూలంగా మారు తుంది. స్వల్ప అనారోగ్యానికి అవకాశముంది. ఆదాయం పెరిగి ఆర్థిక సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. శత్రువులు సైతం మిత్రులుగా మారే అవకాశం ఉంది. వ్యాపారాల్లో అప్రయత్నంగా లాభాలు పెరుగుతాయి. మనసులోకి కోరికలు నెరవేరుతాయి. కష్టార్జితం పెరిగే అవకాశం ఉన్న ప్పటికీ వృథా ఖర్చులు పెరిగి ఇబ్బంది పడతారు. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది.
2024-05-03T00:35:23Z
నెల రోజులు ఉల్లిపాయలు తినకపోతే ఏమవుతుంది..? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే
[caption id="attachment_2466514" align="alignnone" width="1200"] Onion: వేసవి సీజన్ లో ఎండలతో మనుషులు ఉడుకుతున్నప్పుడు ఉల్లిపాయలు అవసరమా? ఉల్లిపాయ లేకుండా వంట రుచిగా ఉండదు. ఉల్లిపాయలను వంటలో ఉపయోగించడం వల్ల రుచితో పాటు మంచి మేలు జరుగుతుంది. ఒక నెల పాటు మీ ఆహారంలో ఉల్లిపాయలను వాడకపోతే ఏమి జరుగుతుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?[/caption] ఉల్లిపాయ ఒక భూమిలోంచి వచ్చే ఓ కూరగాయ. ఉల్లిపాయ పురాతన కూరగాయలలో ఒకటి. ఉల్లిపాయలను ఫ్రిజ్లో ఉంచినప్పుడు లేదా వేయించినప్పుడు ఒక రసాయనం ఉత్పత్తి అవుతుంది.ఇందులో ఉండే క్వెర్సెటిన్ అనే రసాయనం శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కాబట్టి మానవ ఆరోగ్యంపై గొప్ప ప్రభావం చూపుతుంది. మానవ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఉల్లిపాయల్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది తీసుకోకపోతే శరీరంలో అనేక లోపాలు వస్తాయి. ఉల్లిపాయ నుండి లభించే విటమిన్ సి, బి6 మరియు ఫోలేట్ ఉల్లిపాయను తినకపోతే ఏ శరీరానికి చేరదు. అంతే కాకుండా మెగ్నీషియం, పొటాషియం కూడా లభించవు. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. సీనియర్ డైటీషియన్ స్వాతి మాట్లాడుతూ లక్షణాలు పెరిగే కొద్దీ రక్తం గడ్డకట్టడం, ఎర్రరక్తకణాలు ఏర్పడటం సమస్యాత్మకంగా మారుతుందన్నారు. ఉల్లిపాయ మీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ఉండే కూరగాయ. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో అత్యంత ముఖ్యమైనది. ఉల్లిని పూర్తిగా మానేయడం వల్ల మంచి ఆరోగ్యం లభించదు మరియు అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కూరగాయలతో పాటు ఉల్లిపాయలు తినడం కూడా సమతుల్య ఆహారంలో ముఖ్యమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఉల్లిపాయను రాసేటప్పుడు కళ్లలో నీళ్లు రావడం మామూలే. ఉల్లిలో ఉండే విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్ మనిషి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయని సీనియర్ డైటీషియన్ స్వాతి తెలిపారు. ఉల్లిపాయలో విటమిన్ సి, బి6 మరియు ఫోలేట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థ, కణాల పెరుగుదల మరియు జీవక్రియలో సహాయపడతాయి. ఉల్లిపాయలు అల్లైల్ ప్రొపైల్ డైసల్ఫైడ్(allyl propyl disulfide) వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. ఇది వాపు మరియు క్యాన్సర్తో పోరాడుతుంది. ఉల్లిపాయల్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులోని పీచుపదార్థాలు జీర్ణవ్యవస్థకు సహకరిస్తాయి. ఇలా పీచు ఎక్కువగా ఉండే ఉల్లిపాయలను తీసుకోకపోతే శరీరానికి కావాల్సిన పీచు అందదు. దీనివల్ల మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఉల్లిపాయలు అల్లైల్ ప్రొపైల్ డైసల్ఫైడ్( (allyl propyl disulfide)) వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. ఇది వాపు మరియు క్యాన్సర్తో పోరాడుతుంది. ఉల్లిపాయల్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులోని పీచుపదార్థాలు జీర్ణవ్యవస్థకు సహకరిస్తాయి. ఇలా పీచు ఎక్కువగా ఉండే ఉల్లిపాయలను తీసుకోకపోతే శరీరానికి కావాల్సిన పీచు అందదు. దీనివల్ల మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను నియంత్రించే శక్తి ఉల్లిపాయకు ఉంది. ఉల్లిపాయల్లోని అల్లిసిన్ (allicin) , క్వెర్సెటిన్ (quercetin)మంటను తగ్గిస్తాయి. ఉల్లిపాయను తినకపోతే, ఈ సమస్య రోజురోజుకు పెరిగి దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా మారే ప్రమాదం ఉంది.
2024-05-03T17:08:41Z
Panchangam Today: నేటి పంచాంగం... ఉదయం ఏ పనులు పెట్టుకోవద్దు..!
నేడు 2024 శుక్రవారం, మే 2, స్వస్తిశ్రీ చంద్రమాన క్రోధి నామ సంవత్సరం, ఉత్తరాయణం, వసంత రుతువు, చైత్ర మాసం, బహుళపక్షం, మౌడ్యకాలం. ఇవాళ 5 గంటల 38 నిమిషాలకు సూర్యోదయం. నేడు సాయంత్రం 6 గంటల 37 నిమిషాలకి సూర్యాస్తమయం అవుతుంది. ఇవాళ తిథి కృష్ణ దశమి రాత్రి 11 గంట 22 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత ఏకాదశి.వారం: బృగువాసరెనక్షత్రం: శతబిష రాత్రి 12 గంటల 3 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత పూర్వభద్ర.యోగం: బ్రహ్మ మధ్యాహ్నం 2 గంటల 15 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత ఐంద్ర. కరణం: వణిజ, మధ్యాహ్నం 12 గంటల 26 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత భద్ర రాత్రి 11 గంటల 22 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత బవ. అమృతకాలం సాయంత్రం 5 గంటల 22 నిమిషాల నుంచి 6 గంటల 51 నిమిషాల వరకూ ఉంది. నిజానికి ఈ అమృత కాలాన్ని శుభ సమయం, అమృత ఘడియలుగా పరిగణిస్తారు. దుర్ముహూర్తం ఉదయం 8 గంటల 27 నిమిషాల నుంచి 9 గంటల 57 నిమిషాల వరకు ఉంది. ఇది మంచి ముహూర్తం కాదు. అందువల్ల ఎవరూ ఈ సమయంలో ముహూర్తాలు పెట్టుకోరు. రాహుకాలం సాయంత్రం 3 గంటల నుంచి 4 గంటల 30 నిమిషాల వరకు ఉంది. రాహుకాల సమయంలో చేసే పనులకు ఆటంకం కలుగుతుందని ప్రజలు నమ్ముతారు. కాబట్టి ముఖ్యమైన పనులను ఆ సమయంలో చేయరు. యమ గండకాలం ఉదయం 10 గంటల 30 నుంచి 12 గంటల వరకు ఉంది. ఈ యమగండ కాలాన్ని శుభ సమయంగా పరిగణించరు. యమగండాన్నే కేతుకాలం అని కూడా అంటారు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది వర్జ్యం. వర్జ్యం అంటే విడువ తగినది, అశుభ సమయం. శుభకార్యాలు, ప్రయాణాలు ఈ సమయంలో చేయకూడదు. ఈ రోజు వర్జ్యం ఉదయం 8 గంటల 25 నిమిషాల నుంచి 9 గంటల 16 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తిరిగి మధ్యాహ్నం 12 గంటల 38 నిమిషాల నుంచి 1 గంట 29 నిమిషాల వరకు ఉంది. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.
2024-05-03T00:20:19Z